Sport

Nasihat Luar Biasa Tentang Football yang Ingin Anda Baca

football

Ketika Anda menonton pertandingan sepak bola, Anda menjadi dibanjiri dengan emosi. Hal yang sama terjadi ketika Anda benar-benar bisa bermain, apakah Anda tekel bertahan atau quarterback. Jika Anda ingin emosi itu tetap positif, lebih baik permainan Anda dengan membaca semua tips yang Anda temukan di bawah ini.

Pertahankan sikap positif setiap saat saat bermain sepakbola. Bahkan jika Anda merasa sedih dengan kinerja Anda, teruskan segalanya dan fokus pada permainan yang ada. Sikap negatif tidak hanya akan menurunkan permainan Anda, tetapi juga akan menular dan mempengaruhi sikap seluruh tim.

Sepak bola membutuhkan kelincahan yang hebat. Ada banyak latihan berbeda untuk membantu Anda menjadi lebih gesit. Salah satu latihan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kelincahan Anda adalah dengan lompat tali. Ubah lompatan Anda dengan melakukan berbagai langkah. Anda juga dapat mengatur rute kerucut untuk dijalankan.

Dapatkan roll Anda ke bawah. Setiap orang di tim sepakbola memiliki peran untuk tampil. Jangan menjadi satu-satunya orang yang tidak mengerti itu. Jika Anda tidak menindaklanjuti dengan peran Anda, Anda akan mengecewakan tim Anda. Karena ini adalah olahraga tim, kemungkinan juga akan menyebabkan kerugian.

Rekam gameplay Anda. Sepak bola adalah semua tentang permainan dan pola, jadi Anda perlu cara untuk menyaksikan bagaimana Anda melakukannya secara khusus di lapangan. Apakah pola Anda tidak aktif? Apakah quarterback itu menunggu Anda di tempat yang berbeda? Apakah Anda terlalu pendek dalam turn-around? Ketika Anda bisa melihatnya, Anda bisa mengubahnya dengan lebih mudah.

Tip sepakbola yang bagus adalah berlatih melakukan squat di ruang angkat beban. Melakukan squat akan membangun kaki Anda, yang akan memberi Anda kekuatan luar biasa, tidak peduli posisi apa yang akan Anda mainkan. Ini sangat penting untuk berlari kembali, linebacker, dan linemen yang membutuhkan semua kekuatan yang bisa mereka dapatkan.

Jantung dari setiap rezim pelatihan sepak bola adalah mengembangkan kekuatan melalui lift dasar. Pemula harus memulai dengan rencana sederhana, yang biasanya mencakup bangku, jongkok dan miring, serta pers, deadlift, dan baris. Ingat, bagaimanapun, bahwa peningkatan kekuatan harus berjalan seiring dengan pelatihan gerakan di lapangan yang berfokus pada kecepatan dan ketangkasan.

National Football Amerika menjadi tim tontonan dunia

Selalu ingat kerja tim. Tidak selalu mudah untuk mengingat tim jika Anda ingin menjadi bintang NFL, tetapi Anda harus melakukannya. Kemenangan tergantung pada seluruh tim, bukan hanya upaya satu pemain. Anda bukan pemain sepakbola yang hebat sampai Anda benar-benar memahami bagaimana semua orang bekerja bersama.

Tip sepakbola yang bagus untuk semua orang adalah selalu memastikan Anda memiliki makanan yang padat sebelum pertandingan apa pun. Anda perlu memberi diri Anda banyak energi untuk permainan, atau Anda akan menjadi lamban dan tidak fokus. Karbohidrat dan protein dalam jumlah besar adalah ide yang bagus.

Belajar memblokir ketika Anda memiliki bola sangat penting untuk mencetak poin. Anda tidak bisa memegang kaus bek saat memblokir. Untuk membantu memastikan Anda tidak mendapat panggilan untuk memegang, selalu jauhkan tangan Anda dari bek dengan hanya menggunakan lengan Anda selama blok.

Saat pelatih Anda memberi Anda nasihat, perhatikan. Bahkan jika Anda tidak berpikir dia tahu apa yang dia bicarakan, Anda kemungkinan besar adalah orang yang salah. Dia bukan pelatih karena dia memberi nasihat buruk dan tidak pernah bermain sehari pun dalam hidupnya, jadi dengarkan dan lihat apa yang bisa Anda pelajari.

Jika Anda dan tim Anda tidak melakukan dengan baik selama waktu pertandingan, Anda mungkin perlu kembali ke dasar selama latihan. Terkadang permainan yang paling sederhana bisa terasa sulit ketika Anda kalah. Selama latihan, luangkan waktu untuk mempelajari dasar-dasarnya dan pelajari kembali bagaimana melakukannya dengan sempurna.

Bermain dengan tim-tim Football hebat di amerika

Atribut terbaik yang bisa dimiliki pemain adalah kecepatan. Itu berarti bahwa pemain yang lebih besar tidak selalu lebih baik. Jika Anda berusaha menciptakan lebih banyak massa otot, juga bekerja keras untuk membangun kecepatan dan ketangkasan Anda. Jika Anda bisa cepat dan besar, Anda benar-benar dapat memimpin tim Anda untuk menang.

Pelajari aturan liga untuk sepatu. Cleat mungkin diperlukan untuk beberapa dan tidak diizinkan untuk yang lain. Periksa untuk mengetahui apakah Anda membutuhkan sepatu yang memiliki cleat yang dapat dilepas atau tidak dapat dilepas. Juga, pelajari apakah ada batasan ukuran untuk cleat. Anda tidak ingin membeli sepatu dan tidak diizinkan memakainya.

Jangan pernah menggunakan tubuh Anda untuk mencoba menangkap bola. Sebaliknya jauhkan tangan Anda dari tubuh Anda dan bentuk berlian dengan tangan Anda. Saat bola mendekati Anda, condongkan dan tangkap bola dan selipkan ke tubuh Anda untuk membantu melindunginya agar tidak lepas saat bermain.

Jika Anda benci kehilangan, menang adalah satu-satunya pilihan. Untuk mendapatkan poin di kolom menang, Anda harus bekerja keras untuk memperbaiki permainan Anda. Bahkan, artikel ini hanya menjadi batu loncatan menuju kesuksesan, jadi teruslah berlatih dan belajar dari yang terbaik.